口罩可以防止呼吸道病毒的传播. 帮助呼吸道病毒传播的其他措施包括洗手, 呼吸礼仪, 当你生病的时候避开其他人.

Lisa Maragakis, m.s.D., M.P.H.这位感染预防专家回答了有关口罩的问题.

口罩有哪些不同类型?

疾控中心提供了一个概述 各类口罩和呼吸器. 在一般情况下, 你能做的最重要的事情就是选择一个合适的口罩, 在被建议或被要求这样做的情况下，始终正确地佩戴它.

布口罩

在非卫生保健环境中, 如果一直正确佩戴，多层织物口罩是阻隔呼吸道飞沫的极好屏障, 遮住口鼻.

手术及外科口罩

这是一种宽松的口罩，用来遮住口鼻. 医疗级外科或程序口罩提供良好的保护，由于其过滤和流体阻力. 一个简单的 “打结和折叠”技术 可用于改善矩形外科或手术口罩的贴合度.

n95和其他呼吸器

N95口罩的过滤水平高于布口罩、外科口罩或手术口罩. 然而，在正常情况下，它们并不是保护人们免受病毒侵害的必要条件. 为了达到最佳效果, 呼吸器必须经过测试并正确佩戴, 紧贴人的脸的.

N95防护口罩, Dräger呼吸器和动力空气净化呼吸器(papr)由医疗专业人员使用，用于照顾COVID-19等病毒感染患者, 当执行高风险或产生气溶胶的程序时.

面盾牌

面罩是一块固定在发带上的坚硬透明塑料. 塑料片覆盖面部，延伸到下巴以下.

牙医和牙科保健员在接近推荐十大正规网赌平台的口腔工作时有时会戴口罩. 医生, 护士和技术人员可能会使用面罩, 还有口罩, 当执行可能将血液或其他物质推进空气中的程序时.

你不应戴面罩代替口罩或戴透明的类似盾牌的口罩, 哪些与面罩不同，面部周围有间隙，因此不能提供与戴口罩相同的保护.

大多数人在公共场合不需要面罩.

还有绑腿、头巾和带呼吸阀的口罩呢?

这三种类型的面罩都不如合适的口罩好用. 好的面膜有双层可洗性, 透气织物，有助于防止穿戴者将可能感染的飞沫传播到空气中. 缠在脸上的大手帕不如面具好用，因为它的底部是打开的. 绑腿(一管薄的), 弹性针织织物(可以围在脖子上，拉起来遮住鼻子和嘴巴)通常太薄，无法提供足够的保护. 同样，带有呼吸阀的口罩可以让液滴逸出到空气中.

约翰霍普金斯医学院不允许戴头巾, 推荐十大正规网赌平台佩戴带呼吸阀的绑腿或口罩, 工作人员或访客在我们的地点.

如何正确佩戴口罩?

每次戴口罩时，请确保:

• 在戴上或摘下口罩之前，用肥皂或洗手液洗手.
• 这是一贯和适当的穿着. 面罩:为了呼吸或说话而经常拉下的面罩, 或者是戴在鼻子下面, 没有效果.
• 口罩贴合你的脸，没有缝隙——重要的是，你吸入和呼出的大部分空气都流经口罩，而不是通过口罩两侧的缝隙, 顶部还是底部.
• 你的布口罩是由几层紧密编织的织物制成的，很适合你的鼻子和嘴巴，是一个有效的过滤器.
• 该口罩有一个灵活的鼻梁，贴合脸部，防止眼镜起雾.
• 说话和移动时，它保持在原地, 所以它可以穿着而不会打滑，所以它不需要你经常触摸它.
• 这款口罩戴起来很舒服，你不需要在需要戴的时候调整它.

了解更多关于 如何正确佩戴口罩.

我怎样洗我的布面膜?

• 由织物制成的口罩，如棉质，可以用热水在你的常规洗衣店清洗.
• 一次性, 蓝色外科口罩不能洗涤或清洁，当口罩明显被弄脏或损坏时，应扔掉.
• 洗完织物口罩后，将其放入烘干机，调高温度烘干.
• 如果你对香水敏感，你可以考虑使用无香味的洗衣粉, 所以戴口罩更容易.
• 你也可以用热肥皂水手洗口罩. 擦拭面膜至少20秒，然后用烘干机高温烘干.
• 不使用口罩时，请将干净的口罩存放在干净的地方.

我应该多久清洗一次面膜或面罩?

每次戴完口罩都要清洗干净. 这降低了传播冠状病毒或其他细菌的风险.

我需要多少个口罩?

最好至少有两个. 这样，如果你的口罩在洗，你就会有一个新鲜的口罩.

口罩和COVID-19

如果我目前患有COVID-19，我需要戴口罩吗?

是的. 如果您感染了冠状病毒，并且无法完全远离家中的其他人, 你鼻子或嘴巴里的飞沫可能会感染其他人. 尽可能远离他人，在你的医生说可以安全停止戴口罩之前，在其他人身边戴上口罩.

如果我已完全接种疫苗并接种了加强疫苗，我是否需要戴口罩?

尽管充分接种疫苗和/或增强免疫可以降低感染或传播冠状病毒的机会, 它并没有完全消除它. 如果你感染了冠状病毒而不知道, 口罩可以防止你的呼吸道飞沫和颗粒感染他人. 查看你所在地区的口罩建议，以帮助你决定是否需要戴口罩.

如果我周围的人感染COVID-19的风险更大，我需要戴口罩吗?

保护他人不感染COVID-19非常重要. 即使你已经完全接种了疫苗并注射了加强剂, 戴口罩提供了额外的一层保护, 特别是当你周围的人可能更容易感染COVID-19时. 同样的, 风险较大的人应强烈考虑戴口罩，以帮助保护自己.