Ligament Injuries to the Knee
What are knee ligaments?
膝盖上有4条主要韧带. 韧带是一种组织的弹性带，它将骨头彼此连接起来，并为关节提供稳定性和强度. 膝关节的四个主要韧带连接股骨(大腿骨)和胫骨(胫骨)。, and include the following:
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Anterior cruciate ligament (ACL). The ligament, located in the center of the knee, 控制胫骨(胫骨)的旋转和推荐十大正规网赌平台运动.
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Posterior cruciate ligament (PCL). The ligament, located in the back of the knee, 控制胫骨(胫骨)的向后运动.
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Medial collateral ligament (MCL). 使膝盖内侧稳定的韧带.
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Lateral collateral ligament (LCL). 使外膝稳定的韧带.
How are cruciate ligaments injured?
前交叉韧带(ACL)是最常见的韧带损伤之一. 前交叉韧带经常在突然的扭转运动中被拉伸和/或撕裂(当脚保持一种方式时), but the knees turn the other way). 滑雪、篮球和足球是前交叉韧带损伤风险较高的运动.
后交叉韧带(PCL)也是膝关节常见的韧带损伤. However, PCL损伤常发生于突发性, direct impact, 比如在车祸或足球铲球时.
十字韧带损伤的症状是什么?
通常，十字韧带损伤不会引起疼痛. Instead, 受伤时，患者可能会听到爆裂声, 其次，当试图站在它的腿屈曲, and swelling. 然而，每个人可能经历不同的症状.
交叉韧带损伤的症状可能类似于其他疾病或医学问题. 一定要向医生咨询诊断.
How are collateral ligaments injured?
内侧副韧带比外侧副韧带更容易受伤. 副韧带的拉伸和撕裂损伤通常是由膝盖外侧的撞击引起的, 比如在打曲棍球或踢足球时.
副韧带损伤的症状是什么?
类似于十字韧带损伤, 副韧带的损伤会导致膝盖爆裂和弯曲, causing pain and swelling.
副韧带损伤的症状可能类似于其他疾病或医学问题. 一定要向医生咨询诊断.
预防运动相关伤害的5个建议
许多运动损伤都是由于我们的身体超出了目前的身体极限或调节水平.
遵循运动医学专家Dr. Andrew Cosgarea to avoid getting hurt.膝关节韧带损伤如何诊断?
除了完整的病史和体格检查, 膝关节韧带损伤的诊断程序可能包括以下内容:
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X-ray. 一种使用不可见的电磁能量束产生内部组织图像的诊断测试, bones, 把器官放到胶片上以排除骨骼损伤，而不是, or in addition to, a ligament injury.
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Magnetic resonance imaging (MRI). 一种使用大型磁铁组合的诊断程序, radiofrequencies, and a computer to produce detailed images of organs and structures within the body; can often determine damage or disease in bones and a surrounding ligament or muscle.
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Arthroscopy. 一种用于关节状况的微创诊断和治疗程序. This procedure uses a small, lighted, 视管(关节镜)通过关节上的小切口插入关节. Images of the inside of the joint are projected onto a screen; used to evaluate any degenerative and/or arthritic changes in the joint; to detect bone diseases and tumors; to determine the cause of bone pain and inflammation.
ACL Tears in Female Athletes: Q&A with a Sports Medicine Expert
运动损伤预防不是一站式服务, 尤其是像前交叉韧带撕裂这样的伤病, 哪些疾病在女性中比男性常见4到8倍. 发现帮助女性预防这种常见伤害的方法.
Treatment for knee ligament injuries
膝关节韧带损伤的具体治疗方法将由你的医生根据以下情况决定:
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Your age
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你的整体健康和病史
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How bad your injury is
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你对特定药物、程序和治疗的耐受程度如何
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你的伤需要多长时间才能痊愈
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Your opinion or preference
Treatment may include:
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Medication such as ibuprofen
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Muscle-strengthening exercises
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护膝(运动时使用)
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冰袋敷(消肿)
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Surgery
ACL Injuries Q&A with Dr. Jay Lee
R. Jay Lee, M.D., 他是骨科外科儿科骨科的助理教授, 讨论前交叉韧带损伤(ACL)，并解释损伤是如何发生的, the signs and symptoms, 如何治疗，如何预防前交叉韧带损伤.
